De Manaslu Circuit Trek in Nepal speelt zich af in de Himalaya en bereikt een hoogte van 5.160 meter. Het is daarom logisch dat veel mensen zich vooraf afvragen hoe koud het onderweg eigenlijk wordt.

Het eerlijke antwoord is dat je tijdens de trekking met verschillende klimaatzones te maken krijgt. In de lagere delen van de route kan het overdag verrassend aangenaam zijn. Zeker wanneer de zon schijnt en je actief aan het wandelen bent, voelen de temperaturen vaak veel comfortabeler aan dan mensen vooraf verwachten. Naarmate je hoger komt, wordt het uiteraard kouder. Vooral in de dorpen Samdo en Dharamsala en tijdens de oversteek van de Larkya La Pass krijg je te maken met winterse omstandigheden. Overdag liggen de temperaturen vaak rond het vriespunt of enkele graden daarboven, terwijl het ’s nachts flink kan afkoelen.

Toch is temperatuur slechts een deel van het verhaal. Veel deelnemers vergelijken de Himalaya vooraf met een koude winterdag in Nederland. In de praktijk voelt dat vaak anders. De lucht in Nepal is veel droger, waardoor de kou minder snel door je kleding heen trekt dan de vochtige kou die wij in Nederland en België gewend zijn.

Daarnaast ben je overdag voortdurend in beweging. Tijdens het wandelen produceert je lichaam veel warmte. Juist daardoor dragen veel deelnemers tijdens de wandeling aanzienlijk minder kleding dan zij vooraf hadden verwacht.

Met de juiste kleding, een goede slaapzak en een rustige opbouw van de trekking ervaren de meeste deelnemers de kou uiteindelijk als goed beheersbaar. Sterker nog, achteraf horen wij regelmatig dat de hoogte meer indruk maakte dan de temperatuur.

De nachten zijn zonder twijfel het koudste onderdeel van de Manaslu Circuit Trek in Nepal.

Naarmate je hoger komt, dalen de temperaturen aanzienlijk. Vooral in plaatsen zoals Samdo, Dharamsala en rondom de Larkya La Pass kan het ’s nachts flink vriezen. Afhankelijk van de periode van het jaar zijn temperaturen tussen ongeveer -5°C en -15°C zeker mogelijk. Gelukkig slaap je niet buiten, maar in een teahouse. Verwacht daarbij geen centrale verwarming zoals thuis. De slaapkamers zijn meestal eenvoudig ingericht en worden niet verwarmd.

Juist daarom vinden wij een goede slaapzak en een dikke donsjas zo belangrijk. Met een warme expeditie-slaapzak slapen de meeste deelnemers comfortabel, zelfs wanneer het buiten ruim onder nul is. Deze twee items zitten overigens inbegrepen in het gearpakket!

Veel deelnemers geven achteraf aan dat zij de nachten als minder koud hebben ervaren dan vooraf verwacht. Een goede slaapzak en de juiste kleding maakt daarin vaak het grootste verschil.

Veel mensen verwachten dat het tijdens de Manaslu Circuit Trek in Nepal de hele dag door vriest. In de praktijk valt dat vaak mee.

Zeker in de lagere delen van de trekking kunnen de temperaturen overdag verrassend aangenaam zijn. Wanneer de zon schijnt en je actief aan het wandelen bent, voelt het vaak veel warmer aan dan de thermometer doet vermoeden. Je lichaam produceert immers continu warmte tijdens het wandelen.

Ook op grotere hoogte lopen veel deelnemers regelmatig zonder donsjas. Vaak volstaan een thermoshirt, wandelshirt en fleecevest. Zodra je stopt met wandelen of wanneer de wind aantrekt, verandert dat natuurlijk snel.

Onze ervaring is dat veel deelnemers vooraf te veel warme kleding denken nodig te hebben tijdens het wandelen. Achteraf geven zij vaak aan dat zij juist vaker een kledinglaag uit moesten trekken dan aantrekken.

Ja, over het algemeen is november iets kouder dan maart.

Dat verschil merk je vooral tijdens de nachten en in de vroege ochtend. Overdag zijn de verschillen vaak minder groot dan veel mensen denken. Wanneer de zon schijnt kunnen beide maanden zeer aangename wandelomstandigheden bieden.

Wij kiezen bewust voor rustige periodes aan het begin of einde van het trekkingseizoen. Daardoor kom je minder andere wandelaars tegen en ervaar je meer rust op de trail. November heeft vaak zeer stabiele omstandigheden en heldere bergzichten. Maart biedt juist meer begroeiing, bloeiende rododendrons en iets mildere temperaturen.

Met 5.106 meter vormt de Larkya La Pass het hoogste punt van de Manaslu Circuit Trek in Nepal. Voor veel deelnemers is dit ook het moment waar zij vooraf het meest tegenop zien.

Op de pas zelf kan het vriezen en wanneer er wind staat kan het behoorlijk koud aanvoelen. Daarbij vertrek je vaak vroeg in de ochtend, wanneer de temperaturen nog laag zijn.

Toch ervaren veel deelnemers de kou op de pas als minder extreem dan zij vooraf hadden verwacht. Dat komt onder andere doordat je voortdurend in beweging bent en de oversteek meestal enkele uren duurt. Met een warme donsjas, muts, handschoenen en meerdere kledinglagen zijn de omstandigheden voor de meeste wandelaars goed te doen. Sterker nog, veel deelnemers zijn uiteindelijk meer onder de indruk van het uitzicht dan van de temperatuur.

Dit is misschien wel een van de grootste verrassingen voor mensen die voor het eerst naar Nepal reizen.

In Nederland en België hebben we vaak te maken met vochtige lucht. Daardoor kan een temperatuur van enkele graden boven nul soms onaangenaam koud aanvoelen. Veel mensen herkennen dat gevoel van een koude winterdag waarop de kou dwars door je kleding lijkt te trekken.

In de Himalaya is de lucht veel droger. Daardoor voelt dezelfde temperatuur tijdens Manaslu Circuit Trek in Nepal vaak minder koud aan dan thuis. De zon heeft bovendien veel meer kracht dan wij in Nederland gewend zijn.

Dat betekent natuurlijk niet dat het warm is op 5.000 meter hoogte. Wel merken veel deelnemers dat zij de kou vooraf erger hadden ingeschat dan zij uiteindelijk ervaren.

Voor veel deelnemers is dit een van de grootste zorgen voorafgaand aan de Manaslu Circuit Trek in Nepal.

De slaapkamers in de teahouses worden meestal niet verwarmd. Daardoor kan het in de kamer behoorlijk koud worden, vooral op grotere hoogte. Toch bepaalt niet de kamertemperatuur of je het koud hebt, maar vooral de kwaliteit van je slaapzak. Met een goede expeditie-slaapzak slapen de meeste deelnemers comfortabel, zelfs wanneer het buiten ruim onder nul is.

Veel deelnemers zijn achteraf verbaasd hoe goed zij hebben geslapen. Juist daarom adviseren wij om niet te besparen op een goede slaapzak wanneer je de Manaslu Circuit Trek gaat lopen.

Tijdens de Manaslu Circuit Trek in Nepal draait het niet om één extreem warme jas, maar vooral om het werken met meerdere lagen kleding.

Wij adviseren altijd een zogenaamd lagensysteem. Hierdoor kun je eenvoudig kleding aan- of uittrekken wanneer de omstandigheden veranderen.

Denk hierbij aan:

• Thermokleding
• Wandelshirt
• Fleecevest
• Softshell of wandeljas
• Donsjas voor avonden en rustmomenten
• Warme muts
• Handschoenen

Veel deelnemers verwachten vooraf dat zij de hele dag in hun donsjas zullen lopen. In werkelijkheid gebeurt dat zelden. Tijdens het wandelen produceert het lichaam veel warmte en blijkt een donsjas vooral waardevol tijdens pauzes, in de avond en op grotere hoogte.

Nee, zorgen maken is meestal niet nodig.

Ja, het kan tijdens de Manaslu Circuit Trek in Nepal koud worden. Vooral tijdens de nachten op grotere hoogte en tijdens de oversteek van de Larkya La Pass krijg je te maken met winterse omstandigheden.

Tegelijkertijd zien wij dat veel deelnemers de kou vooraf erger inschatten dan zij uiteindelijk ervaren. De droge berglucht, de zon overdag, een goede slaapzak en de juiste kleding maken een enorm verschil.

Met een goede voorbereiding blijken de omstandigheden voor de meeste wandelaars uitstekend te doen. Sterker nog, achteraf horen wij vaak dat deelnemers meer onder de indruk waren van de indrukwekkende bergwereld van de Himalaya dan van de temperaturen onderweg.

De kou hoort bij de ervaring van de Manaslu Circuit Trek, maar hoeft voor de meeste mensen geen reden te zijn om deze bijzondere trekking niet te maken.

De kou is een van de onderwerpen waar deelnemers zich vooraf het meest zorgen over maken. Daarom bieden wij een compleet gearpakket aan.

In de praktijk merken wij dat veel mensen twijfelen over hun uitrusting. Is mijn slaapzak warm genoeg? Heb ik een donsjas nodig? Welke wandelstokken zijn geschikt? Heb ik spikes nodig?

Om deze onzekerheid weg te nemen hebben wij een compleet pakket samengesteld met uitrusting die wij zelf gebruiken en vertrouwen.

In het pakket zitten onder andere een expeditie-donsjas, expeditie-donsslaapzak, wandelstokken, sneeuwspikes, regenbroek, hoofdlamp, waterfilter en diverse andere essentiële materialen.

Veel deelnemers geven achteraf aan dat juist de slaapzak en donsjas voor extra comfort hebben gezorgd tijdens de koudste momenten van de trekking.